吃西瓜能減肥嗎？

[2014-01-07-14:23] 編輯：嬌姐

在了解吃西瓜減肥前，要明白減肥最重要的常識——單一吃任何一種食物都是不能減肥的。吃某些食物能減肥的唯一可以理解的是：該食物有助于增進腸胃消化能力，促進新陳代謝，達到減肥功效。吃西瓜減肥也是這一減肥原理。